വിശുദ്ധ റമദാൻ ആചരിക്കുന്ന എല്ലാ മുസ്ലീം സുഹൃത്തുക്കൾക്കും എന്റെ ആശംസകൾ അറിയിക്കാൻ ഞാൻ ആഗ്രഹിക്കുന്നു.

ഉത്സവവും മാന്യവുമായ റമദാനിൽ, സ്വർഗ്ഗത്തിന്റെ കൃപ നിങ്ങൾക്ക് നൽകട്ടെ, ആകാശത്തിന്റെയും ഭൂമിയുടെയും എല്ലാറ്റിന്റെയും സ്തുതി നിങ്ങളെ മഹത്വപ്പെടുത്തും, എല്ലാവരുടെയും നന്മ നിങ്ങളിലേക്ക് വരും, ചിതറിയവയെല്ലാം നിങ്ങൾക്ക് മനോഹരമാകും .ഞാൻ നിങ്ങൾക്ക് സന്തോഷകരമായ അവധിയും കുടുംബ സമാധാനവും നേരുന്നു!

ഇസ്ലാമിക കലണ്ടറിലെ ഒമ്പതാമത്തെ മാസമാണ് റമദാൻ.സിദ്ധാന്തമനുസരിച്ച്, മുസ്ലീങ്ങൾ മാസത്തിൽ അഞ്ച് വിധി നോമ്പുകളിൽ ഒന്ന് അനുഷ്ഠിക്കുന്നു.

രോഗികൾ, ഗർഭിണികൾ, മുലയൂട്ടുന്ന സ്ത്രീകൾ, കൊച്ചുകുട്ടികൾ, സൂര്യോദയത്തിനുമുമ്പ് യാത്ര ചെയ്യുന്നവർ എന്നിവരൊഴികെ എല്ലാ മുസ്ലീങ്ങളും ഒരു മാസം മുഴുവൻ നോമ്പെടുക്കണമെന്ന് ശരിഅത്ത് നിയമം അനുശാസിക്കുന്നു.പ്രഭാതം മുതൽ സൂര്യാസ്തമയം വരെ ഉപവസിക്കുക, ഭക്ഷണപാനീയങ്ങൾ ഒഴിവാക്കുക, ലൈംഗിക ബന്ധത്തിൽ നിന്ന് വിട്ടുനിൽക്കുക, മ്ലേച്ഛമായ പ്രവൃത്തികളും പരദൂഷണങ്ങളും ഒഴിവാക്കുക, മതപരമായ കടമകൾ നിറവേറ്റുക മാത്രമല്ല, സ്വഭാവം വളർത്തുക, സ്വാർത്ഥ മോഹങ്ങൾ നിയന്ത്രിക്കുക, അനുഭവിക്കുക എന്നിവയിലും അതിന്റെ പ്രാധാന്യം ഉണ്ടെന്ന് വിശ്വസിക്കുന്നു. ദരിദ്രരുടെ വിശപ്പിന്റെ കഷ്ടപ്പാടുകൾ, കാരുണ്യം മുളപ്പിക്കുക, ദരിദ്രരെ സഹായിക്കുക, നന്മ ചെയ്യുക.

റമദാൻ പ്രക്രിയ

സൂര്യോദയം മുതൽ സൂര്യാസ്തമയം വരെ മുസ്ലീങ്ങൾ ഉപവസിക്കുന്നതിനെയാണ് റമദാൻ സൂചിപ്പിക്കുന്നത്.ഇസ്‌ലാമിന്റെ അഞ്ച് അടിസ്ഥാന കർത്തവ്യങ്ങളിൽ ഒന്നാണ് നോമ്പ്: മന്ത്രം, ആരാധന, ക്ലാസിംഗ്, ഉപവാസം, രാജവംശം.മുസ്‌ലിംകൾ അവരുടെ സ്വഭാവം വളർത്തിയെടുക്കുന്നത് മതപരമായ പ്രവർത്തനമാണ്.

റമദാൻ അർത്ഥം

മുസ്ലീങ്ങളുടെ അഭിപ്രായത്തിൽ, വർഷത്തിലെ ഏറ്റവും ശ്രേഷ്ഠവും ശ്രേഷ്ഠവുമായ മാസമാണ് റമദാൻ.ഈ മാസം ഖുർആനിന്റെ സമർപ്പണത്തിന്റെ മാസമാണെന്ന് ഇസ്ലാം വിശ്വസിക്കുന്നു.നോമ്പുകൾക്ക് ആളുകളുടെ ഹൃദയത്തെ ശുദ്ധീകരിക്കാനും, മനുഷ്യരെ കുലീനരും, ദയയുള്ളവരുമാക്കാനും, സമ്പന്നർക്ക് പാവപ്പെട്ടവർക്ക് പട്ടിണിയുടെ രുചി അനുഭവിക്കാനും കഴിയുമെന്ന് ഇസ്ലാം വിശ്വസിക്കുന്നു.

സ്വദേശത്തും വിദേശത്തുമുള്ള മുസ്‌ലിംകൾക്ക് ഇത് അവിശ്വസനീയമാംവിധം സവിശേഷമായ വർഷമാണ്, ജീവകാരുണ്യത്തിനും ധ്യാനത്തിനും സമൂഹത്തിനും വേണ്ടിയുള്ള സമയമാണിത്.

റമദാൻ ഭക്ഷണത്തെക്കുറിച്ചുള്ള നിരവധി നിർദ്ദേശങ്ങൾ:

ഇഫ്താർ ഉണക്കരുത്

“ഭക്ഷണം കഴിച്ച് നടക്കാൻ വയ്യ” ലജ്ജയില്ലാതെ

എല്ലാം ലളിതമായി സൂക്ഷിക്കുക, വിരുന്നുകൾ ഒഴിവാക്കുക

ആഡംബരവും പാഴ് വസ്തുക്കളും ഒഴിവാക്കുക,

വലിയ മത്സ്യവും മാംസവും കുറച്ച് കഴിക്കാൻ ശ്രമിക്കുക.

കൂടുതൽ ഇളം പഴങ്ങളും പച്ചക്കറികളും കഴിക്കുക